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生活中,很多人都不知道大黄米的做法和营养价值_大黄米的做法,其实非常简单,下面就是小编搜索到的大黄米的做法和营养价值_大黄米的做法相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
1、大黄米粥,用大黄米洗净加适量水,放入锅中,小火煮沸,文火煨至粘稠。黄米粥对胃很滋补,有安神健脾的作用。
2、黄米粽子也可以用黄米做成,比糯米容易消化,可以做成甜的,也可以做成咸的。
3、黄麦红枣馒头。将黄米磨成粉,加入适量面粉发酵,再加入红枣做成包子,香甜可口。
4、黄麦汤圆,将黄米磨成粉,加水加热制成面团,可做成黑芝麻馅或豆沙馅的汤圆。它们颜色漂亮,能健脾和胃。
5、黄米蒸糕,将黄米磨成粉,加入适量的面粉泡打粉和面糊,倒入模具中制成蒸糕,香甜可口,易于消化。
6、东北过年家家户户都做粘豆包,这种黄麦做的豆包特别香。
7、很多黄麦里的驴打滚都是用糯米粉做的。其实黄麦做的也很好吃,比白做的保健效果更好。
8、黄米八宝饭,用黄米洗净蒸熟,掺入适量糯米,加入适量红枣、桂圆、枸杞、坚果和适量猪油、糖制成八宝饭,香甜可口,是非常经典的甜品。
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关键词:
家家户户
营养价值
黄米粽子